4月1日の出来事

家に2-3万入れてくれないと困る。お母さんが全部補てんしている。 お前は横着なんよ 働かんでもいい、でも払うものはあるんだから。税金とか。 家事をしてくれてもいい、しないんならお母さんが自分のタイミングでする。 ご飯を先に食べといてもいい、遅く…

【問】なぜ人にどう見られてるか?ばかりを考えてしまうんだろう?

【解】 怖いから ダメな人と思われること できない人と思われること 劣等生と思われること 馬鹿だと思われること

【問】何を信じていますか?

【解】 生まれたら必ず死ぬということ 占いは当たるということ 食べたら太るということ 働かないとお金はもらえないということ 役に立たなければ認められないということ 太っていると人から好かれないということ 役に立たなければ人から好かれないということ…

【問】今怖いことは何ですか?

【解】 お母さんに仕事の更新がなかったから、無職になるっていうこと ➡なぜ怖いか?怒られそうだから、また長く勤められるところに就職しろって言われるから(めんどくさい、どうしても無理)、ダメな子だと思われそうだから、お金を入れろと言われるから

【問】うらやましいのカテゴライズ、ランキング付けをせよ

【解】 *外見のテーマ 美人はいいな スタイルが良くていいな やせていていいな *人間性 楽しそうでいいな みんなに好かれていていいな 他人の目を気にしなくていいな やりたいことがあっていいな 情熱を注げるものがあっていいな 楽そうでいいな *金銭的…

【問】何がうらやましい?

【解】 美人はいいな スタイルが良くていいな やせていていいな 楽しそうでいいな みんなに好かれていていいな 定時で帰れていいな たくさん与えられていていいな お金がたくさんあっていいな 仕事が成功していていいな 楽そうでいいな 働く時間が少なくてい…

【問】別のアプローチはないか?

太っていることを馬鹿にされること →泣く、誰かに怒ってもらい、謝らせる、我慢する ➡「うるせえ!」とぶちぎれる、「大きなお世話です」、「ほっとけよ」という、殴る、その場から正々堂々と逃げる 馬鹿にされても言い返せないこと →我慢する、一人で泣く、…

【問】困ったとき自分はどうしていたか?

太っていることを馬鹿にされること →泣く、誰かに怒ってもらう、謝らせる、我慢する 馬鹿にされても言い返せないこと →我慢する、一人で泣く、紙に書きなぐる、フリーズする 何をやっても続かないこと →ほっておく、次に行く、見ない振りする 人との関係を最…

【問い】今までの人生を通じて一番困ってきたことは何か?

【解】 太っていることを馬鹿にされること 馬鹿にされても言い返せないこと 何をやっても続かないこと 人との関係を最終的には壊してしまうこと 仕事を続けること 他人に答えを求めること 自分で決められないこと