【問】手放したいものは？
【解】
使わないラジカセを手放しました
今必要ない冷蔵庫を手放しました
今必要ない電子レンジを手放しました
他人の目を気にしないことをあきらめました
他人の目を気にすることをあきらめました
長く同じところで働けないことを悪いと思うことをあきらめました
すごい人と思われることをあきらめました
いい子でいることをあきらめました
みんなに好かれることをあきらめました
賢い人でいることをあきらめました
面白い人でいることをあきらめました
もやもやが晴れることをあきらめました
仕事ができる人であることをあきらめました
勉強ができる自分であることをあきらめました
お金持ちになることをあきらめました
【問】今日のいいこと
【解】
駅前にできたパン屋のクロワッサンがうまかった
八朔がおいしかった
ごみをたくさん捨てた
手放したい本を決めた
【問】今日のいいことは？
【解】
シナモン食堂でオムライス食べられた
夕飯肉団子
父と穏やかに話せる
スタバでお茶できた
【問】この1週間で感じないようにした不安は？
【解】
仕事が見つかるだろうか
どこか受かるだろうか
受からなかったらどうしよう
親に仕事のことを聞かれたらどうしよう、怒られたくない、怒鳴られたくない
【問】今日自分にとっていいことはなんであったか？
【解】
しっかり眠れた
メープルバターパンケーキ食べることできた
新幹線のチケット買えた
廣島こものしゃ？に行けた
タロットの依頼が来た
ネットサーフィンできた
自転車乗れた
図書館で読みたい本借りれた
